Массаж после инсульта: как делать в домашних условиях для рук и ног, лица, правильный восстановительный после ишемического

Как правильно провести массаж для восстановления после инсульта

Инсульт – нарушение кровообращения в мозге острого характера, или кровоизлияние, которое может сопровождаться парализацией конечностей, слуха, речи, зрения. Неврологическая симптоматика данного состояния может сохраняться более суток.

Лицам, перенесшим инсульт, массаж рекомендован спустя 15-20 суток после удара на этапе реабилитации, дабы устранить последствия состояния.

Пока пациент находится в больничной палате и ему положен постельный режим, массаж после инсульта выполняет исключительно высококвалифицированный специалист.

Правила выполнения и польза массажа

Прежде чем самостоятельно приступить к выполнению массажа человеку после инсульта, необходимо выяснить у лечащего врача, что представляет собой массаж после инсульта, когда можно делать его и на какие мышцы больного лучше всего воздействовать.

Перед массажными действиями следует привести к расслаблению ту группу мышц, которые наиболее напряжены, и воздействовать на противоположные связки.

В период после выписки из больницы разрешается выполнять массажные действия, воздействуя на парализованные конечности, спину и грудь больного.

Обратите внимание

Послеинсультный массаж является необходимой составляющей успешной реабилитации больного. Массаж всего тела разрешается выполнять по истечению трех недель после перенесенного приступа. Кроме массажа, больным предписывают стимулирующие процедуры, такие как миостимуляция электротоком слабого импульса.

Если больной по состоянию здоровья вынужден задержаться на стационаре, массаж проводят врачи-реабилитологи. В дальнейшем массаж после инсульта на дому выполняется родственниками, поскольку самочувствие больного будет улучшаться, что позволяет упростить массажную технику.

После инсульта воздействие массажистом на кисти рук или ступни больного должно быть дозированным, дабы не перенапрягать мышцы неокрепшего организма. Техника массажа в таких случаях должна быть расписана поминутно лечащим врачом.

Преимущество массажа

При правильной технике массажа, рекомендованного при инсульте, можно добиться таких результатов:

  1. В местах пораженных тканей происходит улучшение кровообращения, что позволяет открыть доступ кислорода к жизненно важным органам. Благодаря воздействию на сосуды и кожный покров усиливается венозный отток крови, что выводит из тканей и клеток вредные компоненты.
  2. Массаж грудной клетки способствует раскрытию легких, что дает возможность через глубокое дыхание вывести вредные вещества из коронарных артерий.
  3. Воздействие на группу мышц брюшного пресса нормализует работу системы ЖКТ, так как в период обездвиженного состояния больным свойственны запоры.
  4. Послеинсультный массаж позволяет снять отечность в тканях. Это способствует выведению из тканевой прослойки излишков жидкости и токсинов.
  5. Массаж, выполняемый регулярно, позволяет восстановить нервные клетки, которые испытывают большую нагрузку в период обездвижения больного. Правильно выполненные процедуры позволят возобновить работу подачи нервного импульса к жизненно важным органам и, в первую очередь, к головному мозгу.
  6. Наиболее страдают при инсульте конечности, которые становятся нечувствительными. В такие периоды больной ограничен в движении вследствие максимального спазма мышц. Регулярный массаж поможет восстановить координацию движений благодаря расслаблению мышечных тканей.

Техника выполнения

После выписки пациента из больницы можно делать массаж местного характера, включающий массирование парализованных частей тела, а также окружающей их зоны. Если поражены кисти рук, воздействие должно быть направлено на лопатку, верхнюю часть грудной клетки.

По мере выздоровления назначается общий массаж. Больного укладывают на спину, затем растирают те участки тела, которые остаются в свободном доступе.

Это происходит вследствие нечастого переворачивания больного, связанного с частичным обездвижением. В период проведения процедур необходимо наблюдать состояние больного.

Если заметны признаки усталости, характеризующиеся учащенным дыханием, бледностью кожных покровов, то массаж следует прекратить.

В первые дни после выписки со стационара рекомендуется выполнять массажные действия не более 5 минут. В дальнейшем длительность массажа на дому может равняться часу. Также со временем должно усиливаться влияние на мышечные ткани.

Наиболее результативным считается массаж в домашних условиях, проведенный на предварительно разогретую кожу. Положительно сказывается на суставах посещение перед процедурами теплой ванны.

Это позволит расслабить напряженные мышцы и в последствие избежать травматизма суставов.

Восстанавливающие процедуры

Перед тем как приступить к массажному воздействию, следует разогреть кисти рук. В первую очередь необходимо простимулировать здоровую конечность, затем промассажировать неподвижный участок тела. В процессе выполнения необходимо большую часть времени уделить сгибанию и разгибанию парализованных конечностей, чтобы нормализовать кровообращение и не допустить окончательной атрофии связок.

Чтоб не прибегать постоянно к вызову специалиста на дом, стоит пройти обучение массажу в реабилитационной клинике или приобрести массажеры. По степени парализации конечностей массаж нужно выполнять интенсивно.

Стоит учесть, что здоровая конечность в силе выдержать максимальные нагрузки, чего нельзя сказать о пораженной. От любых прикосновений может возникнуть спазм.

Поэтому, выполняя самостоятельно массаж больному, действия массажиста должны быть аккуратными. Для полной уверенности в возможности проводить процедуры следует научиться выполнять массаж после инсульта.

Обучение можно пройти в местной клинике.

Массаж ног и ступней

Для снятия спазмов в области спинного мозга необходимо выполнять массаж конечностей. Изначально выполнить массаж бедер (в приоритете здоровая нога). Больной должен находиться на спине.

После инсульта рекомендуются минимальные массажные нагрузки. Сила воздействия повышается по мере выздоровления. Массаж стоп должен проводиться осторожно, так как есть риск спазмирования нервных окончаний, что приведет к полной потере чувствительности.

Важно

Движения должны быть с минимальными усилиями, направляясь от пятки к пальцам. В ходе выполнения процедуры одна рука массажиста должна придерживать стопу, а вторая совершать движения.

Точечный массаж можно выполнять, слегка надавливая на пораженный участок тела подушечками среднего и большого пальцев. Наиболее должны подвергаться растиранию воротниковая зона, стопы, предплечье и надчревная зона. Движения должны быть разминающие, вращающие, с небольшим нажимом.

Восстановление лицевой асимметрии

Для восстановления речи и асимметрии лица рекомендуется проводить как активную, так и пассивную гимнастику. Восстанавливающие процедуры для лица и лобной части заключаются в мимических выражениях. Для этого нужно положить разогретую ладонь и попытаться как можно выше поднять брови. Разминка век происходит за счет открытия и закрытия глаз с задержкой в несколько секунд.

Щеки можно разминать с помощью надувания и выпускания воздуха. Разминка рта проводится с максимально широкой улыбкой с проворачиванием языка. Массаж для лица после инсульта проводится с помощью имитации жевательных движений.

Время проведения

Массаж парализованных участков лучше начинать после водных процедур. Любое массажное действие необходимо повторить не менее трех раз.

На третьем занятии нагрузку следует увеличить, интенсивность движений должна переходить от легких поглаживаний до максимальных растираний.

В зависимости от состояния больного время проведения сеанса должно увеличиваться от получаса до нескольких часов. По мере возникновения мышечного зажима воздействие следует увеличить на данную область.

На пятом занятии, исходя из общего состояния здоровья больного, проводят массаж грудной клетки, предплечий, кистей рук, голени, стопы.

На восьмом занятии проводят массажные движения, начиная со спины, с постепенным переходом на поясничную зону. Больного укладывают на здоровый бок с подогнутыми коленками.

Укладывать на живот больного можно после того, как он почувствует себя лучше и только при отсутствии серьезных противопоказаний по результатам ЭКГ.

Кроме общего массажа, процедуры растирания должны быть направлены на предупреждение пролежней. Больного необходимо регулярно переворачивать и проводить разминочные движения.

Совет

Его укладывают на бок, разгибая и сгибая конечности, тем самым разбивая солевые отложения.

Проводя регулярно точечный массаж после инсульта, старания принесут незамедлительный результат, который даст возможность вернуть подвижность опорно-двигательной системе.

Противопоказания

Массажные действия при инсульте и парализации одной из сторон тела являются необходимыми. Но мануальные процедуры имеют, кроме положительных результатов, отрицательные показатели. Массаж при инсульте противопоказан больным:

  • с полной или частичной обездвиженностью опорно-двигательного аппарата;
  • с субфебрильной температурой тела, превышающей норму;
  • с гипертензией;
  • с учащенным сердцебиением, спазмом сосудов головного мозга;
  • с нарушением дыхания.

Правила выполнения массажа после инсульта имеют предписания, которые гласят о воздержании проведения любых мануальных сеансов в период обострений. В это время также запрещен самостоятельный массаж в домашних условиях.

Источник: https://sosude.ru/insult/kak-delat-massazh-posle-insulta.html

Правила проведения массажа после инсульта

Восстановительный массаж после инсульта – часть комплексной терапии, направленной на улучшение состояния больного.

Четкое следование рекомендациям и индивидуальный врачебный подход обеспечивают восстановление общей двигательной активности намного быстрее. Однако массаж не может полностью заменить другие методы лечения.

Он имеет вспомогательное значение, но при отсутствии противопоказаний назначается в обязательном порядке вместе с медикаментозной поддержкой и специальной гимнастикой.

Правила выполнения

Техника проведения лечебного массажа после инсульта зависит от индивидуальных особенностей организма больного и степени проявления нарушений неврологического характера. Обычно проводится общий массаж всего тела, а также рук или ног с той стороны, где возник паралич.

Методика подбирается реабилитологом и невропатологом, выполняется профессиональным массажистом. При соблюдении всех правил и рекомендаций допускается домашнее проведение массажных манипуляций человеком, ухаживающим за перенесшим инсульт пациентом.

Продолжительность курса

Первый сеанс начинается после того, как в состоянии больного намечается положительная динамика:

  • стабилизируются пульс и артериальное давление;
  • нормализуется дыхание;
  • восстанавливается сердечный ритм;
  • устраняются последствия отека мозга.

После инсульта организму требуется несколько дней для восстановления основных жизненно важных функций и приспособления к возникшим изменениям. Если имеет место ишемическая форма, острый период длится 3–4 дня. Геморрагический инсульт требует большего времени для стабилизации состояния организма – примерно неделю.

Спустя 2–3 суток нужно предпринять попытку перевернуть человека набок, слегка поглаживать в местах покраснения кожи. Это способствует профилактике появления пролежней.

Через неделю можно попробовать сделать активный массаж. Если нет ухудшения состояния, через 2–3 недели объем массажных процедур следует увеличить. Проведение полноценного лечебного массажа при инсульте возможно только спустя месяц после его возникновения.

Длительность сеанса

Первая процедура продолжается не более 5 минут. Ежедневно время увеличивается и на 2 неделе реабилитационного периода доходит до трети часа.

Категорически противопоказано резкое повышение интенсивности и времени проведения манипуляций. Полноценный массаж, который включает как общие восстановительные методы, так и специальные приемы, длится 30–40 минут.

Если двигательные расстройства тяжелой степени, массаж занимает около часа.

По интенсивности и продолжительности проведения воздействие должно быть таким, чтобы конкретный больной не испытывал неприятные ощущения и дискомфорт.

Лежачие пациенты, перенесшие тяжелый инсульт, нуждаются в постепенном и кратковременном массаже-поглаживании.

При легкой степени нарушений после сбоя мозгового кровообращения, когда сохранены все основные двигательные функции, важно начать интенсивную терапию.

Особенности массажа конечностей

Процедура массажирования ног начинается с бедер. Постепенно необходимо продвигаться к ягодицам, а затем переходить к голеням. К стопам прикасаются в конце проводимого сеанса. Их разминают в направлении от пальцев к пяткам.

На видео гимнастика после инсульта:

Массаж руки после инсульта проводится в обязательном порядке с целью восстановления хватательной функции конечности. Если больной соблюдает постельный режим, процедура выполняется в положении, когда он лежит. Рука помещается на столик. Энергичными движениями начинается массирование кистей с тыльной стороны. При этом используются такие методы:

  • Поглаживания.Рука массажиста скользит по кожным покровам, не оставляя на них складочек. При этом поглаживания могут быть поверхностными или глубокими. Они направлены на устранение ноющей боли.
  • Разминание.Кожу необходимо сдавить, оттянуть и приподнять. Массирование не должно причинять болевые ощущения пациенту, поэтому важно контролировать силу нажима. Этот прием используется в комплексе с поглаживаниями, так как мышцам надо дать возможность не только напряжения, но и расслабления. Этот метод оказывает положительное влияние на тонус и сокращение мышц. Улучшаются лимфо- и кровоток.Несмотря на благотворное воздействие, данная техника массажа не назначается в первые дни после инсульта во избежание развития осложнений и появления болевых ощущений.
  • Растирание.Мастер надавливает на больную область, формируя из кожи своеобразный валик. При этом могут быть задействованы не только пальцы массажиста, но и ребро кисти.

Реабилитационные мероприятия после инсульта, среди которых важное значение имеет массаж, должны способствовать восстановлению здоровья больного. Он расслабляет мышечную систему, стабилизирует кровоток и двигательные функции организма.

Читайте также:  Травы при атеросклерозе: как лечить сосуды, головокружение сборами, какие травы пить нельзя

Точечный массаж

Кроме классической техники, часто применяют точечный массаж после инсульта. Если посмотреть на фото, можно увидеть, что заявленная манипуляция осуществляется путем надавливания на определенные участки тела. При этом происходит раздражение биологически активных точек организма. Состояние пациента улучшается, восстанавливается работа мышечной системы и внутренностей.

Чтобы принести пользу и не навредить человеку, важно правильно выполнять все манипуляции. Поэтому точечный массаж осуществляется только специалистом при соблюдении условий восстановительного лечения. Неправильная техника проведения процедуры может значительно ухудшить самочувствие больного после инсульта.

Меры предосторожности

Делая массаж в домашних условиях, нужно соблюдать рекомендации врача. Если у больного нет нарушений в работе внутренних органов, и он не страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, перед проведением массажа его укладывают набок. При наличии данных нарушений делать этого не разрешается.

Главное в процессе манипуляций – не допустить возникновение спазма. Эта опасность имеет место тогда, когда массаж проводится сильным нажатием или резким похлопыванием.

В результате за счет судорожных сокращений мышц появляется боль.

Чаще всего она возникает в области голени и в мышцах ног, которые выполняют сгибательно-разгибательную функцию, ощущается в районе груди с парализованной стороны, а также беспокоит мускулатуру рук.

Разминать мышечные ткани слишком долго запрещено, так как они могут болезненно отреагировать на прикосновения.

Противопоказания к массажным процедурам

При назначении реабилитационных массажных сеансов врач учитывает состояние больного. Если имеет место инсульт правой или левой стороны, процедуры назначаются. В случае если пациент является лежачим, при этом полностью или частично парализованы конечности, подобные мероприятия представляют опасность для жизни и здоровья человека. Особенно это касается пациентов пожилого возраста.

Массажные манипуляции противопоказаны, если у больного наблюдаются:

  • изменение температуры тела;
  • повышение артериального давления;
  • появление болевых ощущений в области головы и сердца;
  • нарушение деятельности дыхательной системы.

В период обострения важно воздержаться от тактильных процедур. Также строго запрещен любой самомассаж.

При улучшении состояния следует проконсультироваться с врачом на предмет дальнейших реабилитационных мероприятий во избежание развития осложнений и ухудшения самочувствия больного.

Источник: https://glmozg.ru/lechenie/narodnaya-meditsina/massazh-posle-insulta.html

Массаж после инсульта в домашних условиях — особенности выполнения

Инсульт является тяжёлым заболеванием, при котором нарушается мозговое кровообращение, что может повлечь за собой проявление характерной симптоматики с этим связанной.

В связи с тем, что в большинстве случаев инсульт приводит к параличу конечностей, появляется необходимость в дополнительной терапии, направленной на улучшение подвижности мышц и суставов.

Наиболее доступным методом реабилитации считается массаж после инсульта в домашних условиях, который оказывающий эффективное влияние на восстановление функций повреждённых органов и нормализацию кровообращения.

Роль массажа после инсульта

Паралич конечностей вызывает полную или частичную неподвижность, что приводит к атрофии мышечной ткани, образованию пролежней и нарушению кровоснабжения в отдельных частях тела.Массаж после инсульта оказывает следующие оздоравливающие эффекты:

  • Восстановление двигательной способности ослабленных мышц.
  • Нормализация общего кровотока, венозной и лимфатической циркуляции в неподвижных конечностях.
  • Профилактика тромбообразования и разрушения венозных стенок.
  • Предупреждение развития контрактур.
  • Профилактика появления пролежней.
  • Активизация работы желудочно-кишечного тракта.

Правильно подобранный курс массажа может сократить период реабилитации после инсульта в несколько раз.

Принципы проведения массажа

Приступать к восстановительному массажу можно только после консультации с врачом, так как пациент должен находиться в стабильном состоянии без угрозы рецидива. Как правило, проводить массаж в домашних условиях можно сразу после выписки из стационара (через 3-8 дней после приступа).

Длительность курса зависит от вида инсульта и степени тяжести заболевания.

После лёгкого ишемического инсульта восстановление может занять от 1 до 3 месяцев, в то время как тяжёлый геморрагический инсульт потребует более длительного периода реабилитации до 6 месяцев.

Тяжёлые формы инсульта требуют больше времени для рубцевания и восстановления тканей.

Обратите внимание

Первые сеансы массажа рекомендуется проводить не более 10-15 минут, так как есть риск переутомления и ухудшения состояния пациента. При хорошей переносимости, длительность сеансов можно увеличить до 20-30 минут.

Во время массажа необходимо контролировать состояние пациента, и при появлении головокружения, тошноты, болей — требуется закончить сеанс. Реабилитационная терапия в виде массажа проводится курсами по 25-30 процедур с перерывом около двух месяцев. Повторные курсы назначаются терапевтом после профилактических осмотров.

Перед тем как начать процедуру

Перед проведением массажа необходимо убедиться в собственных навыках, изучив различные техники и правила их выполнения.

Для того, чтобы массаж не нанёс вреда требуется составить план курса массажной терапии и придерживаться следующих правил:

  • Для контроля за процессом реабилитации рекомендуется посещать врача невролога один раз в пол года.
  • Требуется ознакомиться с возможными противопоказаниями, так как массаж после инсульта является лечебным, и при неправильной технике выполнения может нанести вред.
  • Освоение техники постинсультного массажа является обязательным условием для реабилитации на дому.
  • Перед массажем рекомендуется разогреть мышцы с помощью тёплой ванны или одежды, так как прогретые мышцы становятся более гибкими и эластичными.
  • Необходимо контролировать состояние пациента и реагировать на любое изменение самочувствия.
  • Для нормализации мышечного тонуса необходимо расслаблять напряжённые мышцы, и массажировать атрофированные.
  • Воздействие необходимо оказывать на верхнюю часть поражённой конечности. Например, если пострадала рука, то массировать требуется плечо, так как оно находится выше по кровотоку.
  • Массаж требуется проводить по всему парализованному участку. Массаж отдельных точек и конечностей не окажет оздоровительного эффекта.

Рекомендуется следить за прогрессом процесса реабилитации. Если видимых улучшений нет, необходимо обратиться к врачу или более опытному массажисту.

Переходим к технике

Процесс реабилитации после инсульта в виде массажа включает в себя не одну технику, а сразу несколько, которые проводят поочерёдно за один сеанс.

Лечебный массаж может выполняться с помощью следующих техник:

  1. поглаживание;
  2. вибрация;
  3. растирание;
  4. разминание.

В зависимости от вида инсульта и поражённой конечности, применяются различные сочетания техник массажа:

  • Техника поглаживания выполняется с использованием расслабленной ладони, скользящей по коже. В начале сеанса необходимо осуществлять лёгкие, разогревающие поглаживания без приложения физических усилий. Когда тело будет подготовлено, можно приступать к более грубым поглаживаниям, которые сопровождаются надавливанием на мышцы и жировую ткань. Поглаживания должны выполняться по спирали, зигзагу или по прямой, начиная от верхней части конечности и заканчивая — нижней. Поглаживания являются начальной техникой массажа, так как способствуют подготовке мышц к более агрессивным манипуляциям.
  • Техника вибрация выполняется напряжённой ладонью с различной скоростью и амплитудой надавливания. Рабочая рука должна двигаться поперёк туловища справа налево. От частоты надавливания зависит конечный результат процедуры: частые надавливания способствуют снижению мышечного тонуса (при гипертонусе), в то время как редкие надавливания способствуют напряжению (при атрофии мышц).
  • Техника растирания выполняется путём растягивания кожного слоя в разные стороны, рабочая рука двигается по направлению кровотока сверху вниз. В результате кожа приобретает эластичность и упругость, уменьшается отёчность и улучшается кровоток. Растирание проводится с помощью напряжённой ладони, которая периодически сжимается в кулак, надавливая пальцами на поражённую область.
  • Техника разминания применяется при длительном параличе для повышения мышечного тонуса. Разминание проводится с помощью ладони, которая захватывает мышцы и оттягивает кожу в сторону. В результате, мышцы приобретают упругость и эластичность. Техника разминания противопоказана при длительном мышечном напряжении (гипертонус).

Организация лечебного процесса в домашних условиях

При проведении массажа в домашних условиях необходимо подготовить место, где будет лежать больной. Оно должно быть комфортным, не вызывать болевых ощущений, мышечных спазмом и напряжения.

Человек должен находиться в полностью расслабленном состоянии. В положении лёжа на спине, под колени можно подложить подушки или мягкие валики.

Голова должна располагаться на подушке так, чтобы не вызывать напряжения шеи и позвоночника.

В положении лёжа на животе, под голову необходимо положить плоскую подушку, а под ступни мягкий валик, подходящий по размеру. Пациент не должен быть полностью раздет.

Чтобы избежать переохлаждения, необходимо накрыть тело одеялом, поочерёдно оголяя необходимые участки для манипуляций.

Перед проведением массажа необходимо изучить соответствующую литературу, так как любые неосторожные движения могут навредить ослабленному телу пациента.

Несмотря на то, что инсульт является тяжёлым заболеванием, выздоровление может наступить гораздо быстрее запланированного срока.

Длительность процесса реабилитации зависит не только от физических возможностей больного, но и от его желания.

Регулярные сеансы массажа помогут восстановить мышечную силу и двигательную активность, для того, чтобы пациент как можно быстрее встал на ноги и вернулся к прежней жизни.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Источник: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/insult/lechenie/massazh-posle-insulta-v-domashnix-usloviyax.html

Массаж после инсульта в домашних условиях: массаж ног, видео| Ваш-массаж

массаж после инсульта

При инсульте поражаются двигательные центры и пути, которые приводят к парезам и параличам.

Для инсультов характерны следующие признаки: повышенный тонус мышц, непроизвольные движения конечностями, высокие сухожильные и патологические рефлексы. Спастичность мышц приводит к контрактурам. Нарушения движений при инсульте выражены.

Важно

У больных часто возникают содружественные движения в конечностях. При движении одной конечности, тоже движение выполняет и другая конечность помимо воли больного. Патологические рефлексы приводят к сильным размашистым движениям.

Массаж проводят с целью снижения рефлекторной возбудимости спастических мышц, снижения мышечной контрактуры, восстановления двигательной функции и первичного объема движений в суставах и снижения трофических нарушений.

Лечебный массаж после инсульта

Основные принципы лечебного массажа в постинсультный период:

  1. Правильное положение тела на массажном столе (верхняя половина туловища находится чуть выше нижних конечностей).
  2. Массажные движения направлены от верхней части туловища к нижней.
  3.  В сеанс массажа необходимо включать обработку воротниковой области и шеи с применение легких движений, без проникновения глубоко в мышцы.
  4. Массаж спины, рук, ног осуществляется от центра к периферии для предотвращения повышения артериального и внутричерепного давления.
  5. Акцент на растирание и тонизацию мышц.
  6. Глубокие выжимающие движения, которые могут повысить давление в магистральных сосудах, делаются в минимальном количестве.
  7. Недопустимы выжимания с отягощением.

При реабилитации огромное значение имеет фактор времени. Если нет коматозного состояния массаж и лечение положением возможны уже на 15 день после инсульта. По некоторым методикам лечение положением начинают уже на 2 день. Все зависит от состояния больного.

Нельзя проводить интенсивный массаж, так как это только усугубит патологическое состояние мышц. Противопоказаниями к проведению массажа является нарастание гемипареза, сильная головная боль, боль в области сердца, повышенная температура тела. Лечебный массаж следует доверить специалисту.

Можно проводить массаж и в домашних условиях, но только после рекомендаций массажиста и лечащего врача.

массаж после инсульта

Массаж после инсульта в домашних условиях

При гемиплегии, когда еще нет высокого тонуса мышц, интенсивные движения противопоказаны. Перед массажем необходимо добиться большего расслабления мышц на пораженной стороне при помощи специальных упражнений. Упражнения на расслабление мышц сначала проводят на здоровой конечности. Обязательное условие выполнения массажа и упражнений – теплые руки массажиста.

Пораженную конечность следует также согреть. Это предотвратит патологические гиперкинетичные рефлексы в конечностях. Даже на малейшие болевые раздражения больной может отреагировать непроизвольными мышечными сокращениями. Для уменьшения трофических нарушений и снижения мышечной контрактуры, рекомендуется применять легкие приемы поглаживания и растирания.

Большее внимание уделяется сгибателям мышц ног и разгибателям мышц рук. Чтобы предупредить контрактуру мышц, массаж должен сочетаться с лечением положением. Для этого конечности предают определенное физиологическое положение. Можно использовать валики или мешочки с песком. Пораженную руку максимально отводят в плечевом суставе и фиксируют.

Локтевой и лучезапястный сустав должен быть в положении разгибания, кисть в положении ладонью вверх, а пальцы максимально развернуты и разогнуты.

Для адаптации больного к проприоцептивным движениям (типы упражнений приближенные к естественным движениям) рекомендуют сначала массировать здоровую конечность, применяя приемы, которые оказывают на центральную нервную систему успокаивающее действие (легкие поглаживания и растирания). Начинают массаж с нижней конечности, так как нервно-мышечная возбудимость там выражена меньше.

Читайте также:  Из-за чего возникают боли в сердце, отдающие в левую руку

Массаж должен быть дифференцированным. На мышцах, в которых тонус повышен, проводят мягкие приемы: легкие поглаживания и растирания в медленном темпе. Атрофические растянутые мышцы массируют теми же приемами, но темп немного увеличивают. На первых сеансах приемы растирания проводят поверхностно. При хорошей переносимости приемов, добавляют нежные разминания без смещения мышц.

Используют приемы валяния, продольное разминание и надавливание. Вначале проводят приемы на растянутых мышцах, затем на мышцах с повышенным тонусом. Больным противопоказаны ударные приемы (похлопывания и поколачивание). Рекомендуется проводить приемы непрерывной вибрации. При трофических нарушениях на конечностях, рекомендуется перед массажем согреть суставы.

Массаж ног после инсульта

С целью снижения возбудимости двигательных спинномозговых клеток, выполняют воздействия на околопозвоночные зоны нижнегрудного и поясничного отделов позвоночника. Воздействия должны быть мягкими, без применения глубоких разминаний. В отличие от классического массажа, массаж ноги при инсульте начинают от центра: бедро – голень – стопа.

Массаж бедра

Для того чтобы воздействовать на переднюю и внутреннюю часть бедра, больного надо уложить на спину, верхняя часть туловища должна быть немного приподнята. Начинают воздействие на здоровой ноге. Проводят легкие приемы классического массажа. На больной ноге массаж начинают с легких поверхностных поглаживаний от колена к паху.

Затем добавляют медленные спиралевидные и зигзагообразные поглаживания. Целью легких поглаживаний является расслабление спастических мышц. При хорошей переносимости массажа, добавляют легкие растирания, которые чередуют с поглаживаниями. Растирание выполняют только подушечками пальцев со смещением кожи. Приемы выполняют по 3 раза каждый.

Для того чтобы воздействовать на заднюю поверхность бедра, больного надо уложить на живот или на бок. При массаже задней поверхности, необходимо воздействовать и на ягодичную мышцу, которая участвует в разгибании бедра. Приемы должны также носить щадящий характер.

Поглаживание и растирание выполняют от подколенной ямки к ягодичной складке.

массаж после инсульта

Массаж голени

На передней поверхности голени мышцы находятся в растянутом состоянии (разгибатели). Поэтому движения на них должны быть более интенсивными. Проводят поглаживания и растирания в более быстром темпе.

Разминания проводят в виде надавливаний на гребни кости. Движения направлены от лодыжки к колену. На задней поверхности голени мышцы находятся в тонусе (сгибатели). Все приемы должны быть направлены на расслабление. Движения щадящие, легкие.

Движения должны быть направлены от пяточной кости к подколенной ямке.

Массаж стопы

На стопе высокий тонус подошвенных сгибателей стопы. Все приемы должны быть щадящими. Выполняют поглаживание, растирание, легкие разминания. Движения направлены от пальцев стопы к пятке. На тыльной поверхности стопы находятся растянутые мышцы-разгибатели пальцев.

Приемы должны быть более интенсивными. Чтобы правильно выполнить приемы массажа, необходимо одной рукой зафиксировать стопу так, чтобы пятка была в ладони, а пальцы стопы должны быть направлены вверх. Другой рукой массируют тыльную поверхность от кончиков пальцев к лодыжке.

Затем проводится легкое растирание межкостных промежутков.

Движения

Массаж следует комбинировать с пассивными движениями. Такое воздействие стимулирует появление активных движений, а также снизить тонус спастичных мышц и мышечные контрактуры. Каждое движение должно быть изолировано.

Для проведения движения, одна рука должна фиксировать ногу над суставом, а другая фиксирует ногу ниже сустава и проделывает движения. Движения в суставах должны соответствовать их анатомическому строению. Пассивные движения необходимо совершать в полном объеме. Темп движений должен быть медленным и плавным.

Совет

На первом сеансе массажа на каждом суставе проводят по 5 движений. В зависимости от состояния больного количество движений увеличивают и доводят до 10. Движения можно проводить два раза в день: один раз в сочетании с массажем, а второй раз во второй половине дня.

Пассивные движения в раннем периоде начинают со здоровой ноги, затем переходят к пораженной конечности. Такие тренировки способствуют восстановлению движений.

Рекомендации

Рекомендуется массаж выполнять в первой половине дня. В связи с тем, что паретичные мышцы быстро утомляются, первые сеанса массажа не должны превышать 10 минут. Во время выполнения приемов, необходимо внимательно следить за состоянием больного.

При появлении первых признаков утомления (учащенное дыхание, сердцебиение, бледность) следует прекратить сеанс массажа. Постепенно сеанс увеличивают до 30 минут. С увеличением длительности сеанса, увеличивают и силу воздействия. Лечение массажем проводят курсом в 30 процедур.

Между курсами перерыв не должен превышать двух недель. Через несколько месяцев после инсульта, длительность массажа увеличивают до часа.

При регулярном выполнении массажа, постепенно у больного восстанавливаются движения в пораженных конечностях, рефлексы приходят в норму, исчезают содружественные движения.

Массаж после инсульта видео

8 голос(ов), средний бал: 3,75 Загрузка…

Источник: https://vash-massazh.ru/massazh-posle-insulta/

Методики массажа при инсульте

Сам факт физического выживания пациента после перенесенного инсульта еще не является гарантией его возвращения к полноценной жизни. Поражения головного мозга при инсульте в подавляющем большинстве необратимы.

Гибель нервных клеток приводит к полной или частичной утрате их уникальных функций. Внешне это проявляется в виде частичной или полной утраты подвижности, чувствительности, некоторых рефлексов, расстройств вышей нервной деятельности.

Часть функций погибших нейронов может быть компенсирована за счет образования новых нейронных связей в обход рубца.

Обратите внимание

Поражения нервной ткани при инсульте всегда приводят к нарушению процессов возбудимости в мышцах, которые проявляются в виде ограниченной подвижности (пареза) или полного ее отсутствия (плегия).

При длительном отсутствии мышечной активности мышечная ткань постепенно атрофируется и теряется подвижность суставов. В лечении инсульта и устранении его последствий решающую роль имеет временной фактор.

Чем раньше приступить к реабилитационным процедурам, тем больше шансов на восстановление функционирования организма.

Цели массажа в период реабилитации

Массаж после инсульта и пассивная гимнастика (лечение положением) не требуют никаких усилий от пациента, поэтому их назначают сразу, как только это становится возможным.

Первые сеансы возможны на 15-21 день, после окончания острого периода, если пациент не находится в коме. Лечение положением в некоторых случаях может назначаться и на второй день после удара, в зависимости от состояния пациента и методики лечения.

Лечебный массаж после инсульта может делать только специалист соответствующего профиля.

Позже лечебный массаж заменяется восстановительным. При желании родные или близкие могут освоить базовые приемы в соответствии с рекомендациями врача и продолжать лечение пациента после выписки дома своими силами

Цели лечебного массажа в раннем восстановительном периоде:

  • Профилактика пролежней и атрофии мышечной ткани;
  • Стимуляция кровообращения и лимфооттока с парализованной стороны;
  • Снятие мышечного спазма;
  • Профилактика контрактур суставов и восстановление их подвижности;
  • Возвращение мышечного тонуса, устранение болевого синдрома;
  • Восстановление функций парализованных мышц;
  • Профилактика застойных осложнений, в частности, застойной пневмонии;
  • Профилактика и устранение содружественных движений.

Улучшение кровообращения после массажа активизирует обменные процессы в тканях и органах, из тканей выводится избыток жидкости и токсичные конечные продукты обмена. Массаж помогает восстановить и поддерживать нормальную работу органов пищеварения, успокаивает нервную систему.

Методика массажа

Сначала сеанс лечебного массажа после инсульта длится не более 10 минут и ограничивается местным воздействием в пределах одной пораженной области: поясницы, конечностей или грудной клетки.

Постепенно продолжительность сеанса увеличивается и к окончанию первого месяца достигает получаса.

Выполняется процедура ежедневно, курсами в течение месяца, после завершения каждого курса следует сделать перерыв на 7 дней.

Требования к выполнению массажа:

  • У массажиста должны быть чистые теплые руки с коротко остриженными ногтями.
  • Перед сеансом помещение следует проветрить и обеспечить температуру около 22oС.
  • Массаж лучше делать в первой половине дня, не раньше, чем через 2 часа после завтрака.
  • Перед выполнением массажа пациента необходимо подготовить: максимально расслабить тело и расположить конечности в физиологичном положении.
  • Массаж не должен сопровождаться дискомфортом или болью.
  • Массажные движения выполняются по направлению по ходу лимфооттока с учетом особенностей анатомии.
  • После масса пациенту следует отдохнуть в течение 15-20 минут.

При выполнении процедуры массажист внимательно следит за состоянием пациента. Если у него возникает одышка, меняется пульс или проявляются другие признаки утомления – сеанс должен быть прекращен.

Интенсивность массажных движений, площадь и продолжительность воздействия увеличивают постепенно, исходя из динамики состояния пациента.

Важно

К окончания первого курса лечебного массажа продолжительность процедуры достигает 30 минут, через три месяца – 60.

Общий восстановительный массаж может быть утомительным для недостаточно подготовленного пациента. Поэтому эту разновидность массажа назначают в позднем восстановительном периоде, когда пациент достаточно окреп после перенесенного инсульта.

Техника выполнения

Достижение максимального эффекта возможно при сочетании нескольких приемов, сменяющих друг друга в течение процедуры.

После инсульта у пациента могут проявляться искаженные двигательные реакции и чтобы избежать их, пораженные конечности перед сеансом нужно согреть. При легком поглаживании и растирании восстанавливается трофика тканей, снимается патологическое напряжение мышц.

Для предотвращения контрактуры массаж сочетаю с лечением положением. Больше всего внимания нужно уделить разгибателям рук и сгибателям ног.

Лечебный массаж представляет собой часть подготовки к более активным упражнениям. Для адаптации пациента к будущим нагрузкам сначала массируют здоровую сторону тела, применяя при этом расслабляющие приемы. Начинается сеанс с массажа ног. Мышцы в гипертонусе расслабляют легкими поверхностными поглаживаниями и растираниями.

На мышцы с признаками атрофии воздействуют теми же способами, но в ускоренном темпе. Если пациент хорошо переносит процедуру, позже добавляется разминание без смещения. Разминанию сначала подвергают атрофически растянутые мышцы, а затем — мышцы с гипертонусом.

Пациентам, перенесшим инсульт противопоказан массаж с применением ударных приемов.

Поглаживание

Поглаживание оказывает общее тонизирующее действие, стимулирует отторжение отмерших клеток эпидермиса, стимулирует капиллярное кровообращение.

Поглаживание выполняется расслабленной ладонью, которая передвигается по спирали, зигзагообразно или по прямой.

Сначала поглаживание выполняется поверхностно, затем интенсивность воздействия увеличивается для захвата подкожной клетчатки и мышц. Крупных складок кожи при поглаживании быть не должно.

Растирание

Этот прием выполняется для растяжения и смещения разных слоев ткани относительно друг друга. Это способствует восстановлению эластичности и глубоко разогревает зону поражения. При растирании кожа собирается в крупные складки. Движения выполняются по прямолинейной или зигзагообразной линии, подушечками пальцев, основанием ладони, реже – сжав ладонь в кулак.

Вибрация

Выполняется расслабленной ладонью, совершающей колебательные движения. Рука массажиста движется справа налево и передает вибрацию на пораженный участок тела пациента. Эффект вибрации зависит от скорости и амплитуды воздействия. Медленные вибрирующие движения с большой амплитудой повышают тонус мышцы, быстрые точечные воздействия расслабляют.

Рекомендации

После окончания лечения в стационаре реабилитация продолжается в домашних условиях. Курс массажа необходимо продолжать, но стоимость услуг массажа на дому для человека после инсульта в перерасчете на минимальный курс лечения может оказаться неподъемной для семьи.

Альтернативой может быть массажер или обучение основным приемам для самостоятельной реабилитации больного. В таких случаях родственникам нужно наладить тесный контакт с врачом, чтобы своевременно вносить коррективы в программу массажа, соответственно реакции больного.

После инсульта в тонусе находятся не все мышцы и это необходимо знать, чтобы не навредить больному. В тонусе обычно остаются:

  • Мышцы ладони, передняя группа мышц предплечья и плеча;
  • Грудная мышца;
  • Передние мышцы бедра;
  • Задняя группа мышц голени;
  • Мышцы подошвы.

Выполняя массаж после инсульта в домашних условиях, эти области массируют только поверхностными движениями, чтобы не провоцировать развитие спазмов.

Особенности выполнения массажа

Последовательность действий при массаже рук и ног после инсульта отличается от классической схемы. Начинать следует от центра, (т.е. плеча и бедра соответственно) и передвигаться к периферии.

Массаж бедра

Перед массажем передней и внутренней сторон бедра пациента укладывают на спину, так, чтобы верхняя часть туловища была немного приподнята. Начинается процедура с легкого классического массажа здоровой ноги.

Читайте также:  Миксома сердца, предсердия, желудочка, митрального клапана: симптомы, лечение и удаление с операцией

Массаж на стороне поражения начинается с легких поглаживаний, сначала по прямой, затем – по спирали и зигзагообразной траектории. Если пациент хорошо переносит процедуру, добавляется легкое растирание. Движения выполняются в направлении от колена кверху.

Во время массажа задней поверхности бедра массажист должен захватывать и ягодичную мышцу, которая задействована в разгибании бедра. Все приемы выполняются по 3 раза, предельно щадящее.

Массаж голени

Массажные движения направлены от лодыжек к коленям. На передней стороне воздействие направлено на повышение тонуса мышц и выполняется более интенсивными движениями. Заднюю часть бедра необходимо расслабить, массаж выполняется легкими движениями. Направление движений массажиста – от пяточной кости до подколенной ямки.

Массаж стоп

При массаже стопы необходимо расслабить подошвенные мышцы-сгибатели легкими движениями от стопы к пятке. С противоположной стороны нужно тонизировать разгибатели пальцев, движения более интенсивные. Выполняется поглаживание, растирания, разминания.

Пассивные движения

Воздействие пассивными движениями — часть подготовки организма к восстановлению активной подвижности. В раннем периоде пассивную гимнастику выполняют только на здоровых конечностях, позже переходят на сторону поражения.

Важно, чтобы каждое движение выполнялось изолированно, сустав сгибался в соответствии с его строением. Сгибание и разгибание выполняется плавно, медленно, начиная с 5 движений в каждом суставе. Количество увеличивают постепенно, ориентируясь на реакцию пациента.

Пассивные движения можно выполнять дважды в течение дня: сочетая с массажем и как самостоятельную процедуру.

Источник: https://cardiogid.ru/insult/massazh-i-lfk.html

Массаж после инсульта

Среди всех наступающих трудностей и осложнений после инсульта наиболее распространенной проблемой является паралич и нарушение координации движений.

Только представить, что человеку придется заново осваивать опорно-двигательный аппарат, и становится понятно: можно ли достичь этого без посторонней помощи – нельзя.

В качестве подготовительного этапа, а также неотъемлемой помощи при инсульте используется массаж при инсульте различных пораженных частей тела.

Совет

Примерно 90% случаев паралича приходится на односторонние нарушения, паралич руки или ноги, поэтому при сохранении у конечностей-антагонистов их функций, копировании их в том числе при технике мануального массажа есть все надежды на полное выздоровление.

Другое преимущество, которым обладает интенсивный массажер – восстановление кровообращения и реабилитация тканей в той области, где подолгу отсутствует работа мышц. Даже после первых дней выписки и при постельном режиме массаж обязателен: рекомендуется приобрести специальный массажер по предписанию доктора и приступить к разработке индивидуальной программы. Техника массажа постоянно будет меняться, в зависимости от достигнутых задач в физиологическом и психо-эмоциональном плане.

Как правильно организовать подход к массажу

ВАЖНО ЗНАТЬ! Пока не ударил инсульт во сне, принимайте отвар из самого обыкновенного… Читать далее >>>

Самостоятельно приобретая массажер и изучая основы его использования невозможно достичь 100% результата.

Поэтому техника и правила массажа должны устанавливаться специализированным медицинским центром и разрабатываться для каждого клиента индивидуально.

Кроме того, существует несколько предпосылок разработки программы:

  • Постоянное наблюдение невролога и реабилитолога, как минимум год после инсульта;
  • Полный перечень противопоказаний, пороков, угроз, которые могут возникнуть для организма при выполнении массажа;
  • Контролировать напряжение и расслабленность мышц конечностей – руки, ноги больного после массажа;
  • Грамотно освоить выполнение техник тому, кто будет делать массаж при инсульте в домашних условиях;
  • Умение правильно располагать больного в постели.

К застою крови и отмиранию тканей может привести и длительное нахождение в постели. Каждые 2-3 часа больному необходимо сменять положение.

Цели массажа после инсульта

Задачи, которые ставит перед собой лечащий врач, должны полностью обеспечиваться после массажа:

  • Улучшение потока крови и лимфы в организме, в особенности в области руки или ноги;
  • Реабилитация функций руки, ноги: от простого движения к хватательному рефлексу и т.п.

    ;

  • Во избежание контрактур (продолжительного сокращения мышечных тканей);
  • Уменьшение спазмов руки или ноги;
  • Избавление от болевых и дискомфортных ощущений, приведение мышц в тонус;
  • Моральная поддержка, релаксация мышц;
  • Защита от пролежней.

Врачи рекомендуют!

Новое средство для реабилитации и профилактики инсульта, которое обладает удивительно высокой эффективностью – Монастырский сбор. Монастырский сбор действительно помогает бороться с последствиями инсульта. Помимо всего прочего чай держит артериальное давление в норме.

Читать далее »

Общие рекомендации

Независимо от того, требуется ли массаж руки либо полностью всего тела, самое главное – это регулярность. Начинать надо со второго дня после приступа инсульта, если больной находится в сознании и доктор не назначил особые противопоказания.

Важно: массаж конечностей при ишемическом инсульте можно назначать на 2-4 сутки, тогда как при геморрагическом на рубцевание и восстановление кровотока требуется больше времени: 6-8 дней.

Первые сеансы массажа не должны быть длительными: больной адаптируется к новой методике.

Начинайте с 5 минут, затем постепенно добавляйте еще пятиминутный интервал и к концу 2-й недели сеансы должны занимать не менее 30 минут. Однако и это условие зависит от индивидуального хода массажа и от того, какие результаты работы руки и ноги показываются после сеанса.

Обычно курс прохождения массажа включает от 20 до 30 процедур, затем делается перерыв на 1,5-2 месяца, после чего нужно приступить к закрепляющему результату. Начинают приемы с воздействия на верхний сустав конечности: плечо или бедро, а затем постепенно переходят на остальную часть руки, ноги, добавляют грудную клетку и спину, стопы и кисти.

Некоторые меры предосторожности

Следует запомнить, что массаж спины производится на здоровом боку пострадавшего после инсульта. Укладывать на живот можно только в случае отсутствия нарушений в работе внутренних органов, заболеваний сердца, да и то на последних этапах массажной терапии.

Также пока пациент находится в состоянии постельного режима, желательно, чтобы массаж выполнялся опытным специалистом или хотя бы под его наблюдением. Полностью в домашних условиях можно выполнять массаж на поздних сроках реабилитации.

Чтобы достичь эффективного результата и уменьшить болевые ощущения после инсульта, рекомендуется добавлять при массаже вспомогательные вещества:

  • Массажер на жесткой основе или вибро-релаксационный массажер для восстановления после инсульта;
  • Солевые грелки, а также согревающие ванны на основе соли;
  • “Врачи скрывают правду!”

    Восстановиться после инсульта можно дома. Просто не забывайте один раз в день выпивать…

    >

  • Аппликации на основе парафина, пчелиного воска, озокерита;
  • Обязательно – массажное масло или другая жировая основа во избежание растирания тканей;
  • После массажа больного следует укутать дополнительно теплым одеялом.

Также прежде, чем приступать к массажным процедурам, рекомендуется разогреть область руки (конечностей) при помощи разминочных круговых движений. Если паралич после инсульта в большей мере наступил для ног, затрагивается все больше грудная мышца. Пассы руки массажиста должны осуществляться по ходу тока лимфы.

Угроза спазмов

В процессе массажных движений при инсульте подразумеваются различные виды манипуляций – от поглаживания, постукивания и растирания к легкой вибрации. Не допустимы сильные удары, «молочение» и «рубка» ребром ладони, т.к. это способно вызвать спазм. Вообще группы спастических мышц и связок – это группы мышц, охватывающих крепление конечностей к суставу.

Именно здесь чаще могут возникать неприятные болевые ощущения:

  1. Задняя поверхность голени;
  2. Разгибатели колена и бедра (четырехглавая, запирательная, квадратная);
  3. Мышцы грудной клетки с парализованной стороны;
  4. Мышечная группа предплечья, ладони, плеча.

Не стоит подвергать больного после инсульта чрезмерным нагрузкам: важно, чтобы массаж приносил общее расслабление, а не болезненные ощущения. Поэтому начинать рекомендуют со здоровой области вокруг пораженной конечности. Если используете массажер – постарайтесь давать хотя бы небольшую компенсирующую нагрузку на здоровую часть тела.

Чтобы проверить, насколько достижимо расслабление мышц, нужно приподнять здоровую руку или ногу и отпустить ее на подушку. Падение должно быть свободным.

Методика массажа ног

Теперь перейдем непосредственно к технике при инсульте. Перед тем, как выполнять массаж, больного нужно правильно уложить: под шею и колени подкладываются валики, голова лежит на подушке. Как массажер можно использовать самодельный соляной мешочек или валик весом 300-400 г.

Основные принципы:

  • Больной должен лежать на здоровом боку, если массаж охватывает наружную часть бедра и голени.
  • Больной должен лежать на животе, если массажер охватывает заднюю поверхность бедра и голени. При этом под живот тоже следует подложить подушку, чтобы не спазмировать поясницу, а под голеностопы по валику.

  • Не открывайте ногу полностью, только рабочую зону для массажа – остальная часть накрыта одеялом.
  • Как и при массаже рук, следует начинать курс с разминки крупнейших мышц, постепенно подключая более мелкие, и в итоге переходя к пальцам.

Бедро – массаж начинают с расслабления, двигаясь от колена к паху.

После чего приступают спиралевидным и круговым поглаживаниям сверху вниз. Реакцией на массаж должно стать расслабление мышечной ткани, после которого можно добавить движения основанием ладони, но без сильных ударов.

Ягодицы – начинают делать движения от крестца к внешней стороне тазобедренного сустава.

Голень – в области данной части ноги допустимы более жесткие движения, в отсутствие спастичных мышц. Энергичное поперечное растирание чередуется с продольным поглаживанием, подключают полностью пальцы и ладонь. Икру массируют более щадящим методом, двигаясь от пяточного бугра к подколенной впадине.

Стопа – массируют стопу в положении фиксации, пятка должна упираться в ладонь специалиста, а пальцы направлены к потолку. Массажер или пальцы доктора производят разминочные движения тыльной стороны, бугров и впадин, особенно между большим пальцем и остальными.

Массаж руки

Проводится, когда больной занимает лежачее положение на спине. После окончания желательно приподнять и усадить пациента. Таким образом, парализованная рука должна быть зафиксирована на подставку или подвязку.

Большая грудная – поскольку эта мышечная группа испытывает наибольший гипертонус при параличе, техника поглаживаний должна быть щадящей, движения круговые, поверхностные. Допустима легкая вибрация, которую может дать массажер.

Плечи – для дельтовидной и трапеции можно делать чуть более интенсивные пассы руками, растирания и разминания. Движение – от позвоночника к плечам. Трицепс разминают в первую очередь, от локтя к плечевому суставу, затем приступают к бицепсу.

Здесь следует соблюдать осторожность ввиду повышенной спастичности, а также прохождению плечевой артерии, нервных пучков.

Предплечье – массаж начинают делать от внешней стороны к тыльной, применяя плавные поглаживания, массажер и глубокие разминания.

Направление хода – от лучезапястного сустава к локтевому отростку.

Кисть – особое внимание уделяют ладони, тыльной стороне пальцев, которым нужно вернуть не только двигательные, но и тактильные, осязательные функции.

Самостоятельная помощь

Бывает, что больной после инсульта практически сразу может сам себе оказывать массирующие движения. В этом ему будет помогать массажер, специальные приспособления, однако активная помощь всегда приветствуется с вашей стороны.

Даже такие движения, как сгибание и разгибание, поглаживание рукой считаются массажными и благотворно воздействуют на реабилитацию мышц.

Следует уделять самостоятельному массажу около 30 минут в день, каждые 5 минут, после прерываясь на небольшой отдых.

Обратите внимание

Как массажер можно подобрать вибрационные приборы, кубики или пирамидки, для разработки кисти – маленький мяч и эспандеры, для пальцев полезным будет расстегивание пуговиц, молнии, перебирание четок. Более подробную программу массажных упражнений подберет лечащий врач.

  • испытываете внезапные головные боли, “мелькание мушек” и головокружение;
  • “скачет” давление;
  • чувствуете слабость и быстро устаете;
  • раздражаетесь по пустякам?

Все это предвестники инсульта! Е.

Малышева: «Вовремя замеченные признаки, а также профилактика в 80% помогает предотвратить инсульт и избежать страшных последствий! Чтобы защитить себя и своих близких нужно принимать копеечное средство…» ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…>>>

160542 Есть вопросы? Задайте их врачу или на форум.

Источник: https://medinsult.ru/vosstanovlenie/massazh-pri-insulte.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector